怀孕初期吃了薯片咋办

孕早期不能吃薯片吗

孕妇吃薯类要谨慎 另外，如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

都不可以吃，这些都是垃圾食品，吃了对孕妇和肚里宝宝都不到，孕妇最好多吃蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，这才是对的。

碳水化合物和脂肪也是必要的能量来源，红薯、土豆、蔗糖和米等都能提供能量。动物油和食用油也是能量的主要提供者。矿物质和维生素别忘了矿物质和维生素的摄入，动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等都是不错的来源。不宜食用的食物怀孕初期不能吃罐头、薯片、炸鸡、碳酸饮料、红牛、浓茶、咖啡等。

孕早期不能吃薯片吗？稳定后薯片适量吃是可以的，因此它是低粗纤维食品，但是过多的吃就不好了，因为它采用油炸的方式制作，吃多了会影响胎儿的发育。不建议在怀孕初期吃薯片的。考虑到才怀孕没有多久，吃了薯片的话，很容易会导致消化不良的。而且有些妈妈在吃了薯片之后，很容易会出现上火的情况。

孕妇不宜吃的食物 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

怀孕初期偶尔吃薯片一般影响不是很大，但建议不要多吃。因为薯片本身也含有部分防腐剂，营养成分也不高，属于垃圾食品，多吃对身体无益。建议怀孕初期饮食以低盐、低糖、低脂，易消化的，避免酸辣刺激性、油炸的食物。避免进食，易上火的食物，保持大便通畅。同时要吃叶酸片。

孕妇吃薯片的危害,如何科学摄取营养?

一般不建议孕妇吃薯片。因为薯片是油炸的食物，含有大量的油脂，并且为了薯片能够过久地保存，往往需要加入大量的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。孕妇吃薯片则有可能会造成体重的增加，不利于体重的控制，并且会增加饱腹感，使食欲下降，不利于摄取其他的营养物质。

长期大量食用可能会导致脂肪堆积，影响孕期健康。孕妇应该避免的情况对于有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇来说，薯片中的高油脂、高热量、高盐、高糖和高味精都可能成为健康的隐形杀手。饭前大量食用薯片可能会产生饱胀感，影响正常饮食，导致营养不均衡和营养不良。

孕妇吃薯片的危害孕妇吃薯片可能会导致脂肪堆积、妊娠糖尿病患者的禁忌和营养不良。因此，孕妇应该适量食用薯片，切勿过量，更不能把它当作主食。保持均衡饮食孕妇应该保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，为宝宝和自己创造一个健康的成长环境。偶尔品尝一下薯片是可以的，但切记不要过量。

薯片加工中使用的氢化油或部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸，孕妇难以消化吸收，可能导致血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。 神经毒性隐患油煎或烘烤的薯片中普遍含有丙毒，长期低剂量接触可能导致嗜睡、情绪和记忆改变、幻觉和震颤等症状，对孕妇健康造成潜在危害。

孕妇吃薯片的危害：易脂肪堆积、妊娠糖尿病患者禁食、易造成营养不良。如果孕妇嘴馋，可以适当的吃一点薯片，但是不能吃太多，更不能当饭吃。易脂肪堆积长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康。

怀孕3个月了、看电影无聊就吃盼盼家庭装薯片不知不觉吃了一小半...

放心吧，对于怀孕妈妈有影响的食品，在食品的包装袋上都会特别的注明，现在一般的正规厂家生产出来的食品，只要是不违规，少量的进食对孕妇都不会有什么影响。

燕麦饼干 孕期吃东西就怕热量高、有添加剂。这款燕麦饼干不添加蔗糖，无防腐剂无色素，膳食纤维很高，充分保留燕麦营养，吃起来麦香浓郁，酥脆可口，好吃还不会长胖的小零食必须赶快get起来！苏打饼干 这款苏打饼干吃起来很干爽，不会有油腻感。配料很健康，没有添加香精和色素，同时热量还比较低。

传统谬误： 不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。

不建议大家购买，因为实在是太好吃了，怕你们停不下来。一整个宿舍八个人，一天就可以消灭一罐，真的是刹不住车。这个锅巴和平常我们购买的锅巴不一样，他一点都不硬，而且口感更加酥脆，更类似像膨化薯片一样，但实际上它并不属于薯片。而且他的配料相对健康，不含反式脂肪，用的是植物油。

月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 胎儿的成长受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。

怀孕7周这一天吃了辣条,薯片,红署干,香蕉面片汤,橘子有事吗

1、所以，辣条，孕期还是尽量不吃。4，冰激凌。冰激凌不建议孕期食用，比较伤宝宝。假如肚子里是女孩子的话，妈妈吃了，会把寒气带动宝宝体内，让宝宝在妈妈体内就成了寒性体质。以后来例假的时候就会因为宫寒而肚子疼等现象。5，薯片等膨化食品。

2、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。

3、我建议你不要太担心。在这个时候，你不能乱吃药。你可以通过多吃蔬菜和水果来治疗，这是可以改善的。饮食应该清淡，易于消化。不要吃油炸膨化食品。合理饮食，适当锻炼，多吃水果蔬菜，少喝糖醋饮料，少吃辛辣油炸食品，平时注意休息。

4、可以吃的，不要多吃，吃后要多喝水，可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适量。 史秀磊 2014-05-31 11：01 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

5、在周公解梦里，孕妇梦见香蕉预示将来出生的孩子皮肤会很好，光滑雪白，无论男孩女孩都会很漂亮。1） 孕妇梦见吃香蕉 孕妇梦见吃香蕉，除了预示工作上有忧虑外，也是提醒孕妇要多注意自己的饮食健康。2） 孕妇梦见摘香蕉 孕妇梦见摘香蕉，是吉兆，预示可顺利生下可爱的宝宝。

6、维生素A，能够促进胎儿视网膜感光细胞发育，怀孕前三个月，胎儿无法储存维生素A，因此需要妈妈每天都要补充维生素a才行。 含维生素a丰富的食物包括：红心红薯、南瓜、黄椒、胡萝卜、香蕉，芒果和菠菜等等。

孕妇与薯片:美味与健康如何平衡?

1、对于有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇来说，薯片中的高油脂、高热量、高盐、高糖和高味精都可能成为健康的隐形杀手。饭前大量食用薯片可能会产生饱胀感，影响正常饮食，导致营养不均衡和营养不良。

2、一般不建议孕妇吃薯片。因为薯片是油炸的食物，含有大量的油脂，并且为了薯片能够过久地保存，往往需要加入大量的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。孕妇吃薯片则有可能会造成体重的增加，不利于体重的控制，并且会增加饱腹感，使食欲下降，不利于摄取其他的营养物质。

3、影响正常进餐大量进食薯片可能导致饱胀感，影响正常进餐，从而妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，造成孕期营养不良。健康饮食孕妇应该少量食用薯片，不能过量，更不能将其作为主食。为了自己和胎儿的健康，孕妇在饮食上一定要特别注意，科学摄取营养。

4、炖煮时宜大火。孕妇吃薯类要谨慎 另外，如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。